【安东尼罗宾】控制情绪的3种方法

tpkline 2013-12-30 474

[backcolor=rgb(251, 253, 255)]控制情绪的三种方法——安东尼罗宾斯[/backcolor]
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你必须选择,要上升还是下降。[/backcolor]
[backcolor=rgb(251, 253, 255)]要感受更多,就需要更多的移动。[/backcolor]
[backcolor=rgb(251, 253, 255)]我们有感觉是基于3个因素。如果你能改变这些因素的话,你就能改变你的感觉。[/backcolor]
[backcolor=rgb(251, 253, 255)]我们都会有一种觉得自己没有价值以及不被人所爱的惧怕。[/backcolor]
[backcolor=rgb(251, 253, 255)]惧怕永远不会完全离开你。[/backcolor]
[backcolor=rgb(251, 253, 255)]对于怪兽,与其惧怕它,不如拥抱它;与其与它搏斗,不如配合它。[/backcolor]
[backcolor=rgb(251, 253, 255)]如何避免觉得自己不够好或不被人所爱的幻觉呢?
1. 好好爱自己
- 告诉自己
- 抽时间与他们相处
- 为自己做点事情[/backcolor]
[backcolor=rgb(251, 253, 255)]你的任何感觉是基于3个因素...
1. 生理因素
2. 语言方式
3. 焦点/信仰方式[/backcolor]
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